A PARTIR DU 24/06 - HORAIRES ETE
Lundi/Mardi : 9h00-21h00 - Mercredi/Jeudi : 9h00 14h00/17h00 21h00 - Vendredi : 9h00-20h30 - Samedi/Dimanche : 9h30-12h30

Les Mills Sprint- Les Mills Guérande La Baule – Salle de sport City Form.




LES MILLS SPRINT™ est un entraînement à haute intensité (HIIT), à base de vélo indoor permettant d’obtenir des résultats très rapidement.
C’est un style d’entraînement court et intense qui donne des résultats rapides avec un niveau d’impact minimum pour les articulations.
Le format court des sessions LES MILLS SPRINT vous motivera à défier vos limites mentales et physiques.
Il comprend des exercices à forte intensité pour travailler dans le dur, suivi de périodes de repos avant le prochain effort.
Vous serez récompensé en pulvérisant vos objectifs sportifs et en brûlant des calories pendant des heures après chaque entraînement.