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Septembre à Juin : Lundi au Vendredi : 9h00 / 21h00 - Samedi : 9h30/16h00

Cours Traditionnels

Salle de sport Guérande La Baule – Centre de remise en forme – Zumba, Fitness, Cardio, Training, Musculation – Presqu'île Guérande

Cours traditionnels Guérande La Baule – Salle de sport City Form

Spécialiste de la remise en forme à La Baule et en presqu’île de Guérande, City Form vous propose des cours traditionnels : Gym, Step, Stretching, cours d’abdos fessiers pour un renforcement musculaire.

La salle de sport City Form à Guérande vous propose chaque semaine des cours traditionnels collectifs afin d’entretenir et d’améliorer votre condition physique, animés par une équipe dynamique. Vous suivrez des cours traditionnels à la portée de tous.

  • C.A.F : Cuisses Abdos Fessiers. Durée 30mn.
  • City Gym : Renforcement musculaire généralisé
  • Posturale : Travail à l’amélioration des muscles stabilisateurs du corps
  • Stretch : Etirements. Durée 30mn.
  • Step Cool : Cours cardio-vasculaire avec step. Niveau débutant +
  • Step Fun : Cours cardio-vasculaire avec step. Niveau initié.
  • Step Free : Cours cardio-vasculaire avec step. Niveau confirmé.

 

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Les activités City form :