02 40 91 86 62 - 06 16 95 83 85 - CONTACT - FACEBOOKPLANNING

Septembre à Juin : Lundi au Vendredi : 9h00 / 21h00 - Samedi : 9h30/16h00

Les Mills – Body Balance

Salle de sport Guérande La Baule – Centre de remise en forme – Zumba, Fitness, Cardio, Training, Musculation – Presqu'île Guérande

Body Balance Les Mills Guérande La Baule – Salle de sport City Form

Le BODYBALANCE™ associe des exercices de Yoga, de Tai Chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme.

La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

————————————————————————————————————————————————

Les activités City form :