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Septembre à Juin : Lundi au Vendredi : 9h00 / 21h00 - Samedi : 9h30/16h00

Les Mills – Body Pump

Salle de sport Guérande La Baule – Centre de remise en forme – Zumba, Fitness, Cardio, Training, Musculation – Presqu'île Guérande.

Body Pump Les Mills Guérande La Baule – Salle de sport City Form

Cours original avec poids pour le renforcement de tout le corps.

Ce cours de 60 minutes fait travailler tous les principaux groupes musculaires en utilisant les meilleurs exercices de la salle de musculation, comme les squats, les développés, les tirages et les curls. Le BODYPUMP™ convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.

Elu meilleur entraînement musculaire au monde, le Body Pump est le cours de renforcement le plus efficace et le plus simple pour changer son corps.

 

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Les activités City form :