RPM Cinéma - , ,

Salle de sport Guérande La Baule – Centre de remise en forme – Zumba, Fitness, Cardio, Training, Musculation – Presqu'île Guérande

RPM Cinéma

RPM Cinéma Les Mills Guérande La Baule – Salle de sport City Form.

Le plaisir de l’entrainement Les Mills à tout moment sur grand écran !

Les séances d’entraînement LES MILLS Cinéma sont les versions cinéma de vos cours LES MILLS RPM pratiqués dans plus de 16 000 clubs de fitness à travers le monde.

L’effet grand écran, le son puissant et les chorégraphies originales, vous transportent dans un nouveau monde. C’est la solution pour gagner en souplesse, force, endurance et affiner votre silhouette. Et de plus, c’est quand vous voulez !

Le RPM est l’entrainement de cyclisme indoor pendant lequel vous pédalez sur le rythme de musiques puissantes. Vous apprécierez les bénéfices de l’interval training en termes de dépense calorique tandis que vous prendrez la route avec votre coach inspirant qui guidera le peloton à travers les terrains vallonnés, les phases de plats, les cols de montagne, les contre la montre et l’interval training.

  • Améliore votre capacité cardiovasculaire.
  • Brûle les graisses.
  • Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses.
  • Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse.
  • Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes.
  • Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle et vous permettre de vous sentir en super forme.

Durée : 30 à 45 mn

RPM Ciné inclus dans tous les abonnements City Form…

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