HORAIRES CITY FORM : LUNDI AU VENDREDI : 9h00/21h00 - SAMEDI : 9h30/16h00 - DIMANCHE : 9h30/12h30

CLUB FERME LE DIMANCHE 11 NOVEMBRE    

TRX Guérande La Baule – Salle de sport City Form.


Le TRX (Total Resistance Exercices) est une méthode d’entraînement utilisant le poids du corps par suspension à l’aide de deux sangles réglables. Des centaines d’exercices sont possibles avec ces sangles de musculation. Et les bénéfices de cet entraînement sont nombreux, notamment une amélioration de sa force fonctionnelle et un renforcement de sa ceinture abdominale.