Body Jam La Baule Guérande Pornichet

Publi-reportage du 19 septembre 2019

Le BODY JAM à Saint Nazaire, La Baule, Pornichet…

Où trouver sa salle de sport, son centre de fitness pour faire du Body Jam ?

Le BODYJAM, combinaison aboutie de musique et de danse. Vous voulez danser, vous éclater sur les derniers tubes, les cours collectifs de BODYJAM sont faits pour vous !

Cours de BODY JAM à Guérande, Saint Nazaire, Pornichet, La Baule

Intensité moyenne – Durée 45 à 60 mn

C’est un cours collectif pratiqué au sein d’un Centre de Fitness. vous serez initié aux plaisirs de la danse, sur des tubes du moment vous lâchez prise, vous bougez, vous brûlez un maximum de calories.
BODYJAM, chorégraphié par Gandalf Archer-Mills à Auckland, Nouvelle Zélande, est la combinaison parfaite de musique et de danse. Propriété exclusive les Mills.

Rédacteur : Pascal Fossé

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Body Jam La Baule Guérande Pornichet

En plus de travailler votre cardio vous développez votre coordination.

  • Echauffement, réveil des articulations, des hanches, épaules et pectoraux
  • Travail cardio par le biais de chorégraphies et d’enchaînements simples
  • Accessible à tous, les chorégraphies sont simples et sont assimilées facilement par les débutants.